有一句話叫做一白遮百丑,尤其對于女人來說,皮膚狀態(tài)是非常需要重視的,女性的皮膚白嫩才會惹人注意,但是嘗試了很多美白產品,總是沒什么效果,今天小編就發(fā)現(xiàn)了一個美白十分有效果的水果。
它被稱為“水果美白丸”,愛美女性多吃它,一個夏天白一度!它就是百香果,百香果中含有豐富的氨基酸和維生素等營養(yǎng)物質,美白效果特別好,愛美的女性完全可以嘗試一下,而且百香果的味道甜美,想必大多數(shù)人都愛吃,今天小編就教給大家做自制無添加百香果梨醬,大家快來學起來吧!
自制無添加百香果梨醬
配料:
梨 300克、百香果 50克、冰糖 150克、檸檬 半個
烹飪步驟:
1.梨肉100g切片,梨肉200g磨泥,百香果對半切,挖出果肉30g,全部裝碗
2.放入冰糖150g,擠入半個檸檬汁,攪拌均勻,包上保鮮膜,放進冰箱冷藏過夜
3.將冷藏好的百香果梨肉取出,放入鍋中,開中火攪拌煮沸,撇去浮沫
4.待梨肉片變透明,再加入新鮮的百香果果肉20g,煮沸,撇去浮沫,持續(xù)攪拌至果醬濃稠
5.將果醬裝入消毒好的密封罐中,蓋緊瓶蓋后趁熱倒扣
6.待果醬完全冷卻后放入冰箱冷藏保存即可
烹飪小貼士:
百香果的選購技巧:1、百香果的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則是用激素催熟的。2、百香果要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的。3、成熟的百香果表面綠色減退,逐漸呈現(xiàn)紅色。采收后存放一段時間后,果皮會出現(xiàn)凹陷現(xiàn)象,此時其果瓤更加香甜。購買時,要先聞一下,優(yōu)質的百香果應該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。百香果優(yōu)質功效:1、塑造體態(tài)機理:增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,抑制人體對脂肪的吸收。2、排毒養(yǎng)顏機理:凈化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。