大蒜,是我們常吃的一種調(diào)味品,炒菜的時(shí)候隨手就放一兩個(gè)進(jìn)去了,吃了對身體特好,除此之外,還有別的吃法,功效也超級好。蜂蜜泡大蒜就是其中之一，那么蜂蜜泡大蒜能壯陽嗎?

蜂蜜泡大蒜能壯陽嗎

“大蒜能夠強(qiáng)精”的科學(xué)研究，實(shí)在是少之又少，找不到有效的科學(xué)證據(jù)。但專家還是建議大家，最好能夠吃點(diǎn)大蒜，大蒜是對抗癌癥的最好食療預(yù)防保健法，但也要注意量，不可多吃。

蜂蜜泡大蒜的制作方法

1、蜂蜜泡大蒜大多是在每年春天的二三月份中進(jìn)行，那里的大蒜特別新鮮，大家在購買時(shí)，一定要記得購買那種紫皮的獨(dú)頭大蒜，也就是不分瓣，獨(dú)自成頭的大蒜。

2、泡制大蒜用的蜂蜜也有講究，一定要購買那種生蜂蜜，如果分不清，可以去養(yǎng)蜂場中，直接購買，那里的出售的蜂蜜多以生蜂蜜為主。

3、去掉大蒜的外皮，如果大蒜外表臟，可以用布擦干凈，不能下水冼。把大蒜放在密封的容器里面，然后倒入蜂蜜，一定要讓蜂蜜沒過大蒜的表面，泡好以后把容器密封起來。

4、大蒜用蜂蜜泡好以后，過三個(gè)半月左右就能取出食用，但是最它理想的泡制時(shí)間是八個(gè)月左右，這樣再食用時(shí)，會一點(diǎn)辣味也沒有了。

蜂蜜泡大蒜的作用

1、消除蒜臭

生食大蒜后，口臭難忍。韓國人經(jīng)常把大蒜和其他食物搭配起來食用，既改善了口感，又提高了大蒜的健康功效，蜂蜜泡蒜可謂是最佳的黃金搭檔。

2、養(yǎng)陰和胃

專家稱，大蒜屬于辛辣刺激性的食物，會刺激胃黏膜，吃過后還會引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、養(yǎng)陰的作用。因此，吃蜂蜜浸泡過的大蒜，能彌補(bǔ)大蒜傷陰的缺點(diǎn)，還能更好地保護(hù)胃黏膜。

3、增加功效

蜂蜜中含有礦物質(zhì)和糖分，與大蒜的營養(yǎng)成分結(jié)合在一起，能增強(qiáng)肝臟功能、緩解疲勞、提高食欲，冬天食用再好不過了!

雖然大蒜是抗癌的好食物，但也不要吃得太多，以免腸胃不適。還有一點(diǎn)請記住，“大蒜百益，只傷一目（眼睛）”，因此不可過量吃。可見，有些強(qiáng)精壯陽的食物沒有科學(xué)依據(jù)，要想壯陽養(yǎng)生，還是要多運(yùn)動、健康飲食。蜂蜜和大蒜在生活中都比較常見,但是大多數(shù)人都是把它們單獨(dú)食用,從來沒有想過用蜂蜜泡大蒜吃。