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我們似乎總是這樣，擁有一樣?xùn)|西之后就會(huì)立馬想要另一樣，甚至往往是舊的未去、新的又來(lái)，似乎永遠(yuǎn)不會(huì)滿(mǎn)足。

想要的東西越來(lái)越多，內(nèi)心里卻常常充滿(mǎn)焦慮，最后迷失在了追尋欲望的過(guò)程中。人的欲望閘門(mén)一旦被打開(kāi)，就會(huì)不斷膨脹，沒(méi)有止境。

現(xiàn)實(shí)生活中，有的人覺(jué)得不幸福，正是因?yàn)椴粩嘟o自己增加負(fù)重，卻忘了自身能背負(fù)的東西，其實(shí)是有限的。

我們的一生，都在給自己做加法，但“加”得越多，負(fù)累越多，只會(huì)讓自己愈加迷茫。如果什么都想要，到最后只會(huì)什么都得不到。適時(shí)給生活做減法，才不會(huì)被物欲所“綁架”。

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聽(tīng)過(guò)一個(gè)“三七法則”：一部高檔手機(jī)，70%的功能都是沒(méi)用的；一間大房子，70%的空間都是閑置的；屋子里的物品，70%都是不會(huì)再用的……生活里，很多東西都是無(wú)足輕重的，真正能派上用場(chǎng)的往往只占少數(shù)。

簡(jiǎn)單比復(fù)雜更難，所以我們必須努力讓自己的想法變得清晰明了。生活里的誘惑太多，與其把時(shí)間浪費(fèi)在做選擇上，不如留出精力，專(zhuān)注一件事。

減少人生中不必要的物欲，將生活里70%無(wú)用的部分剔除，才能將真正有意義的30%修煉到極致。

所以，有人說(shuō)，衡量一個(gè)人幸福的標(biāo)準(zhǔn)，不是看他擁有了多少，而是看他敢于舍棄多少。

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一位作家曾這樣講述自己年輕時(shí)的經(jīng)歷。他在二十多歲時(shí)就進(jìn)了一家大公司，五年后升職到了高管，管理著幾百名員工。拿著高薪的他，開(kāi)始瘋狂消費(fèi)，給自己換新車(chē)，給家里置辦新家具，購(gòu)置各種昂貴的奢侈品……

可擁有的東西越多，他的日子卻過(guò)得越空虛，逐漸找不到生活的方向。朋友了解他的狀況后，給了他一個(gè)建議，讓他重新整理自己的生活，將那些派不上用場(chǎng)的東西全部從生活里剔除，每天只使用自己需要的物品。

三個(gè)星期后，他發(fā)現(xiàn)家里有80%的東西他根本沒(méi)有碰過(guò)，于是他決定把這些東西都處理掉。將所有閑置物品都送出去后，看著屋子里簡(jiǎn)單的陳設(shè)，他突然長(zhǎng)舒一口氣，再也沒(méi)有之前的頹靡。

生活就是這樣，正是有了反思權(quán)衡后的舍棄與放下，才會(huì)在尋常的物質(zhì)生活之外，邂逅更加迷人的精神世界。成長(zhǎng)，是給生命做加法，但一個(gè)人的成熟，是從學(xué)會(huì)減法開(kāi)始的。當(dāng)我們開(kāi)始簡(jiǎn)化自己的生活，清空內(nèi)心的負(fù)累，便能洞見(jiàn)幸福的真諦。