蜂花粉是蜜蜂采集的花粉和腺體分泌物混合而成的，不但是營(yíng)養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)品，而且在美容養(yǎng)顏方面也極為顯著，主要得益于蜂花粉中富含的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及礦物質(zhì)成分，下面我們就一起來看一看蜂花粉可不可以去黃褐斑吧！

病因：自由基過多黃褐斑是指面部黃褐色素沉著，一般對(duì)稱分布于顴部、鼻部、臉頰、前額等位置，雖然導(dǎo)致黃褐斑的具體原因目前尚不清除，但與體內(nèi)自由基過多脫不了干系，一方面在自由基的作用下皮膚因得不到養(yǎng)分而導(dǎo)致活力下降，另一方面自由基會(huì)干擾皮膚細(xì)胞色素的正常代謝而導(dǎo)致皮膚色素的沉積。

原理：清除自由基蜂花粉中富含的黃酮類化合物有提高機(jī)體抗氧化及清除自由基的能力，超氧化物歧化酶(SOD)也有極強(qiáng)的抗氧化能力且能防止皮膚色素的沉積，而蜂花粉中富含的維生素E也是重要的抗氧化劑，因此適量服用蜂花粉可以將體內(nèi)的自由基控制在一定的水平內(nèi)，從而能起到預(yù)防和治療黃褐斑的效果。

結(jié)論：能去黃褐斑黃褐斑形成的根本原因是自由基過多而導(dǎo)致的褐色素沉積，因此去黃褐斑最好的辦法是及時(shí)清除體內(nèi)過多的自由基，蜂花粉為什么能去黃褐斑呢？原因是蜂花粉中富含的抗氧化物質(zhì)能有效清除體內(nèi)的自由基，而且蜂花粉可以為肌膚補(bǔ)充必需的養(yǎng)分而起到增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的活力和再生能力的作用。

用法：內(nèi)服或外用蜂花粉去黃褐斑既可內(nèi)服也可外用，內(nèi)服時(shí)每天早晚空腹各服一次(可以直接用溫水送服，也可以搭配蜂蜜等制成飲料)，外用時(shí)多制成蜂花粉面膜來敷面，同時(shí)在制作面膜時(shí)可以搭配蜂蜜、檸檬等一起使用，蜂蜜富含的營(yíng)養(yǎng)成分能滋養(yǎng)肌膚，而檸檬富含的維生素C對(duì)各種色斑均有顯著的效果。

總結(jié)：蜂花粉對(duì)去黃褐斑有一定的效果，但絕對(duì)不是藥到病除的“靈丹妙藥”，切勿為了縮短周期而過量食用，另外也并不是所有人都能吃蜂花粉的，尤其是孕婦、過敏體質(zhì)者在使用蜂花粉時(shí)一定要謹(jǐn)慎。