蜂蜜菊花茶是一種對身體非常好的飲品，喝蜂蜜菊花茶清熱去火效果很好，對于很多熱愛喝茶的朋友都很感興趣，那么蜂蜜菊花茶應(yīng)該怎樣沖泡呢?接下來田野牧蜂帶您了解一下。

  制作蜂蜜菊花茶首先要進(jìn)行蜂蜜和菊花的選擇，好的材料才可以做出好的飲品，菊花最好選擇鮮菊花，蜂蜜可以選擇水白蜜，作為優(yōu)質(zhì)的洋槐蜜，水白蜜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤腸通便、排毒養(yǎng)顏、提高抵抗力的作用。

  選擇好材料，然后準(zhǔn)備適量水白蜜，鮮菊花8朵和一個(gè)杯子，先將菊花清洗干凈，然后放入杯中，接著用開水沖泡成菊花茶，放溫后加入水白蜜，最后均勻攪拌，水白蜜菊花茶就做好了，可以按照自己的喜好調(diào)整水白蜜和菊花的數(shù)量，但一定要等待菊花茶溫度降至40左右，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞水白蜜中的活性物質(zhì)。

  水白蜜菊花茶比較適合上班族喝，有些人上班需要長期對著電腦，對于眼睛造成很大傷害，菊花中含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，喝水白蜜菊花茶可以改善眼睛的不舒服，對于用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞，還有肝火旺盛都有比較好的效果，并且久坐也容易造成便秘，水白蜜中的活性成分可以促進(jìn)消化和新陳代謝，增加排便次數(shù)，菊花也可以促進(jìn)消化液分泌，有利于排便。